અઠવાડિયામાં એકવાર આ જ્યુસ પીવાનું ચાલુ કરી દો શરીરમાં કોઈ દિવસ લોહી નઈ ઘટે

આ લેખમાં તમને બીટ નો જ્યુસ પીવાથી સ્વાસ્થ્યને થતા ફાયદાઓ વિષે જણાવીશું. તમે બીને સલાડમાં કાપીને પણ ખાઈ શકો છો અને જ્યૂસ બનાવીને પણ પી શકો છો. ઘણા ઓછા લોકો બીટના જ્યુસના ફાયદાઓ વિષે જાણે છે. તેના સેવનથી ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. ઘણા લોકોને બીટનો સ્વાદ પસંદ હોતો નથી તેથી તેઓ તેનો જ્યુસ … Read more

રોજ સવારે આ બે વસ્તુનું સેવન કરી લો અને જુઓ ફાયદા કોઈ દિવસ દવાખાને જવાની જરૂર નહિ પડે

રોજ સવારે આ બે વસ્તુનું સેવન કરી લો અને જુઓ ફાયદા કોઈ દિવસ દવાખાને જવાની જરૂર નહિ પડે

નમસ્કાર મિત્રો આપણે બધા જ દવાખાને જતા ડરતા હોઈએ છીએ અને તેનું કારણ પૈસા નહિ પરંતુ આપણા મનના ઘણા બધા વહેમો તથા સવાલો છે. અને સ્વાભાવિક છે કે લગભગ બધા જ લોકોને આ પ્રોબ્લેમ હોય જ છે, કેટલાક કહી શકતા નથી અને કેટલાક કઈ દેતા હોય છે. જો તમે પણ કહી શકતા નથી અને તમારે … Read more

શું તમે પણ ચોમાસામાં થતી શરદી, ખાંસી કે કફથી પીડાઓ છો તો હવે તેની જરૂર નથી માત્ર આ બે વસ્તુઓ મટાડશે…

શું તમે પણ ચોમાસામાં થતી શરદી, ખાંસી કે કફથી પીડાઓ છો તો હવે તેની જરૂર નથી માત્ર આ બે વસ્તુઓ મટાડશે...

આજે અમે તમને એક એવી આયુર્વેદિક પોટલી વિષે જણાવીશું રસોડામાં મળી આવતી કેટલીક સામગ્રીથી બનાવવામાં આવશે. જે ખુબ જ શક્તિ શાળી છે, જે શ્વાસ લેવામાં પડતી તકલીફ, કફની સમસ્યા, શરદી, ખાંસી જેવા રોગોમાં થોડા થોડા સમય સુગવાથી દૂર થાય છે. ઓક્સિજન લેવલ ઓછું થઈ ગયું હોય તો આ પોટલીને સુગવાથી ઓક્સિજન લેવલને વધારી શકાય છે. … Read more

શરીરના કોઈપણ ભાગના દુખાવાને ચપટીમાં દુર કરશે આ બે વસ્તુનું તેલ

આજના અત્યારના સમયમાં ઘણા લોકોને કમરનો દુખાવો, ઘુંટણનો દુખાવો અને સાંઘાના દુખાવાથી પરેશાન થઈ ગયા છે. આજે મોટાભાગના લોકોનું જીવન બેઠાળુ થઈ ગયું છે તેવા સમયે આ બધી સમસ્યાઓ થવાનું શરુ થઈ જાય છે. આ બધી સમસ્યાઓ વૃદ્ધાવસ્થા દરમિયાન થતી હતી પરંતુ અતિયારના આધુનિક યુગમાં આ સમસ્યા 30-45 વર્ષની ઉંમરના લોકોમાં સૌથી વધુ જોવા મળે … Read more

આ એક ચીજ દરરોજ ખાવાથી બ્લડ પ્રેશર રહે છે કંટ્રોલમાં, જાણી લેશો તો રહેશો ફાયદામાં

ડાયાબિટીસમાં મોટાભાગના લોકો આ વિચારીને પરેશાન રહે છે કે તેમણે શું ખાવુ જોઈએ? અને શું ના ખાવુ જોઈએ. એવા ઘણા ડાયાબિટીસના દર્દી છે, જે હંમેશા બ્લડ શુગર વધવાથી પરેશાન રહે છે. એવામાં તમારે તમારા ડાયટમાં સ્પ્રાઉટ્સને સામેલ કરવા જોઈએ. જો તમે ડાયાબિટીસના દર્દી છો તો કરો આ વસ્તુનુ સેવન તમારે તમારા ડાયટમાં સ્પ્રાઉટ્સને સામેલ કરવા … Read more